A Mixed bag of thoughts: La Retraite = Réinitialiser, Réinventer, Renaissance

10k- la course Navy Heritage Run 2022

On pense souvent que la fin de notre carrière est la fin de notre vie. La productivité n'est plus à notre portée. Il est temps de laisser nos chaussures de danse et de rendre nos vêtements de travail. Certes, beaucoup de gens sont complètement perdus sans la routine à laquelle ils étaient habitués depuis des décennies. Ils aspirent peut-être à la tranquillité et à l'absence de nouveaux objectifs. Mais, de temps à autre, nous rencontrons quelqu'un qui semble tout juste entamer son cheminement vers une nouvelle vie. Faisons la connaissance d'une de ces personnes exceptionnelles.

Je vous présente, Mesdames et Messieurs, la charmante et jeune Uma Ramakrishnan, artiste et coureuse senior. Senior car elle a commencé à courir après 64 ans. Ayant toujours mené une vie active dans la publicité, elle se rendait souvent au travail à pied. Ces marches de 6 ou 12 km, le badminton et la natation qu'elle pratiquait dans sa jeunesse, ainsi que ses six années de Hatha Yoga dans la trentaine, semblaient être restés latents dans son organisme. Elles sont restées telles les racines de certaines plantes et de certains arbres qui prennent forme et jaillissent de terre lorsque les conditions sont favorables. De même, son habitude de cultiver et d'investir du temps dans sa peinture s'est forgée pendant ces années de travail, les week-ends, lorsqu'elle n'avait plus d'horaires de bureau chargés.

Lorsqu'Uma a pris sa retraite à 60 ans, il y a près de 10 ans, elle a commencé à voyager à l'étranger pour rendre visite à ses frères et sœurs. Lors d'une de ses visites à Washington, elle a été invitée à parler de son art et à présenter ses peintures grand format au public. Ce jour-là, elle a appris à parler de son art et à décrire avec des mots la vision qu'elle incarnait dans chacune de ses toiles.

l'ambassade de l'Inde -Washington DC

Une autre visite familiale lui a valu une invitation à exposer au Consulat général de l'Inde à Toronto. Son séjour au Canada lui a valu deux autres expositions : l'une, une initiative de la Ville de Toronto, pour laquelle sa candidature a été sélectionnée, et l'autre à Art Hub, au centre-ville de Toronto. Se pourrait-il que la petite flamme née aux États-Unis lorsqu'elle a osé parler de son art ait traversé la frontière ?

Au Canada - consul général de l'Inde

Pourquoi s'arrêter là quand tout va bien ? Elle s'est ensuite retrouvée au Centre Nehru de Londres, où elle présentait son art. La petite flamme de ce qui n'était autrefois qu'un hobby s'est transformée en un véritable feu, créant pour Uma quelque chose qu'elle n'avait jamais imaginé. Cette période était-elle une remise à zéro pour elle ?

Nehru Centre - Angleterre

Les plus cyniques d'entre nous pourraient penser que, maintenant que la promotion de son art avait pris une place importante dans sa vie, elle avait un objectif important à développer. C'était vrai, mais lorsqu'elle est finalement revenue à Mumbai en 2019, Uma a réalisé qu'elle avait pris près de 17 kg depuis sa retraite. Son objectif avait changé et son changement de routine avait permis à ce poids de s'installer. Elle a utilisé une application appelée HealthifyMe pour améliorer son alimentation, et marcher quotidiennement en parallèle l'a aidée à perdre du poids.

Pendant ces journées de marche, les personnes qu'elle rencontrait lors de ses tournées ont commencé à remarquer qu'elle marchait très vite. Ils devaient presque courir pour la suivre. S'en rendant compte, Uma s'est mise à courir. Elle marchait et courait, et fut remarquée par d'autres. L'un d'eux la présenta aux entraîneurs de musculation Ruby et Yogesh Kanchagar, qui s'entraînaient un jour par semaine à la Runners Academy de Kandivali, en plus de leur propre structure, Yofitt, gérée par Ruby. Uma se retrouva bientôt occupée un jour sur deux à la Runners Academy, s'entraînant à la course à pied.

La Runners Academy est une organisation fondée par Kaushik Panchal et Bindu Panchal. Dès les premiers mois de perte de poids, après avoir commencé à marcher et à courir régulièrement, Uma réalisa que courir 10 km n'était pas si difficile. Enhardie, elle s'inscrivit au Tata Mumbai marathon en janvier 2020. Elle sentit le scepticisme de ceux qui trouvaient cette progression trop rapide. Sa soif de découverte était peut-être trop forte pour certains. Cependant, Uma était certaine de terminer la course facilement. Le jour J, elle se leva tôt pour prendre le train local spécial destiné à emmener les marathoniens de Tata Mumbai Marathon à leur point de départ. Elle s'est réveillée si tôt qu'elle a dû marcher jusqu'à la gare à une heure inquiétante. Elle se souvient avoir tenté d'éviter les meutes de chiens errants qui hantent la vie nocturne de Mumbai. Une fois la course lancée, elle s'est imprégnée de l'expérience de cette première course officielle, tel un enfant qui veut tout savourer. Ses sens étaient en éveil, s'imprégnant de tout. Son corps était habitué à ce qui se passait et, malgré sa détermination à donner le meilleur d'elle-même, son bonheur était décuplé, surtout maintenant qu'elle avait un aperçu de l'événement. Intriguée par les mets proposés en chemin, elle s'est arrêtée pour en goûter. Elle avait l'impression de voler en voyant l'énergie des supporters et se délectait de l'ambiance de cette grande première. Courir avec autant de monde lui procurait une euphorie qu'elle n'avait jamais ressentie auparavant. Elle était désormais accro. Comme la plupart des marathoniens, elle sentait désormais que tout était à sa portée et se promettait de continuer à participer à ce genre d'événements.

Tata Mumbai Marathon - 10k- 2020

Malheureusement, sa victoire a été gâchée par la pandémie qui a frappé peu après cette course. La Runners Academy a cependant poursuivi ses entraînements en ligne et Uma a continué à participer à des courses en ligne.

Voici quelques photos de différentes courses auxquelles Uma a participé. Le point culminant de sa réussite a été le marathon Tata de Mumbai en 2023, où elle a parcouru un semi-marathon de 21 km. Ce jour-là, après avoir parcouru une distance aussi énorme, Uma s'est exclamée avec extase : « Courir, c'est le bonheur !»

Tata Mumbai Marathon - 2023 - 21k. Accompagnée par des coachs Ruby et Yogesh Kanchgar

10k GM Half marathon- Goregaon Sports club- avec Kaushik Panchal et Bindu Panchal, les coachs de 'Runners Academy'

10k GM Half marathon - "Courir c'est le Bonheur"

Jio Run Bandra -2022- collection dossard

Jio Run Bandra- 2022- avec la médaille

Les photos ci-dessous montrent Uma courir le 10 km RAPL (Runners Academy Premier League - 2020) lors de la Journée sportive interne. L'équipe dont elle faisait partie s'appelait les Black Panthers et ils ont gagné. Elle a couru la plus longue distance, les autres ont sprinté sur les distances plus courtes et, au total, ils ont réalisé le meilleur temps.

la collection des médailles

En décembre, Uma fête ses 70 ans et reste active en marchant et en faisant régulièrement de l'exercice. Sur la scène artistique, elle se consacre désormais à la peinture abstraite. Elle a découvert ce genre de peinture et s'est formée récemment. Apprendre à créer soudainement sans ses formes habituelles a été un véritable défi. Sa capacité d'adaptation et des années d'ouverture d'esprit et d'acceptation du changement l'ont aidée à persévérer et à ne pas abandonner. Sa première exposition personnelle d'art abstrait a eu lieu en février 2024, à l'Army Navy Building, Kala Ghoda, Mumbai, en Inde. Uma affirme suivre la philosophie Vedanta et son évolution artistique s'y rattache, de la forme à l'informe. Elle s'est définitivement réinventée.

Time-10

Radiance - 03

Different Strokes- 03- vendue

La studio chez Uma

Il est clair qu'Uma est sur la bonne voie. Visiblement plus jeune d'au moins dix ans que son âge biologique, ce qui s'explique peut-être par la façon dont elle a vécu ces dix dernières années. Une véritable renaissance.